Meditation – Achtsamkeits Wochenende

Namaste …. Ich ehre das Licht in dir

Wir bieten ein Wochenende der Achtsamkeit , Meditation

Ein Wochenende zum Abschalten

Unter der Leitung unserer Seminarleiterin und Padagogin für Entspannung

Autogenes Training , Muskelrelaxation sowie geleitete Meditation sind im Programm verfügbar.

Für Samstag steht dazu noch ein gestalterischer Nachmittag im Angebot.

Malen , Brücken , Wege bauen ……

Mit Naturmaterialien der Fantasie freien Lauf lassen.

Anreise wäre Freitag mit einem Willkommensgruss und einem gemeinsamen Abendessen.

Der Samstag gehört dann ganz der Entspannung.

Vormittags stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung , z.B

Wandern , spazieren in der Rhön , Besuch des Gersfelder Wildparks usw

Flyer gibt es vor Ort

Sonntag beginnen mit einem gemeinsamen Frühstück

Zimmer stehen bis elf Uhr zur Verfügung

Und zum Abschluss ein letztes Gespräch und vielleicht auch ein letzter reger Austausch

Falls wir das Interesse geweckt haben , können Sie sich herzlich gerne bis zum 28.02.2020 bei uns in der Krone Post anmelden

Vorgesehen ist das Wochenende vom 6.03.2020 – 8.03.2020

Preis /pro Person beläuft sich auf 139 Euro incl. Halbpension

Frühstück und Abendessen

Mitzubringen wären eine Isomatte / Yogamatte , warme Socken und die Bereitschaft zu einem entspannten Wochenende